4/11『基礎力向上』98

全国基準遠征や練習参加にいって感じるのは、

『基礎力』の高さです。

基礎力

『トラップ』

・動きながら速いパスや浮き玉のボールをピタッと止めてマイボールに出来る

『キック』

・動きながら速くて力強いキックやシュートやパスが正確にできる

『ドリブル』

・ボールが取れない。トップスピードでも足にボールが付いてるし、ミスしてもリカバリーが速い。

また良いプレスで寄せてもターンが上手くて取れない。

『1対1』が強い

・1人,2人抜ける力があり、一瞬マークしてないだけでゴールまでいかれる程の1対1の上手さと強さがある

・抜いたと思っても足が出てきて、身体を当てられて簡単に抜かしてもらえない粘り強い守備

『準備、予測、気付く力』が高い

・コート内で自分達でチャンスやピンチに気付き、逃さない。

『基礎力』としてはこういった部分のレベルの高さを肌で感じています。

ノザワナで伝えたい『戦術的なサッカーの面白さ』『賢さでサッカーが上手くなり、賢さで試合で活躍する面白さ』

の前に、『サッカー選手として成長していくための個人個人のベース、土台づくり。』

早く『戦術的なサッカーの面白さ』『賢さでサッカーが上手くなり、賢さで試合で活躍する面白さ』を伝えたい気持ちもあるが、まだまだ『基礎力』のアップは必須。

個々の『基礎力』と、『サッカー的な賢さ(サッカー観)』の両方を獲得させられるように計画しています。

『今日のテーマ』
・基礎体力づぬり&身体操作の向上
・4種類のターン → シュート
・ビルドアップ時のプレスを剥がす1対1
・前進縦パス時のDFラインを突破してゴールへく1対1
・ゲーム
ポイント

・1対1は『技術』&『準備』です!!

・ボールを待った時の圧倒的な技術力

・ボールを持つ前のポジショニングでの駆け引き

・ステップでのフェイント

ーーボール受ける前↑と後↓ですーー

・トラップでのフェイント

・ドリブル時のフェイント(逆を取る)

・スピード&ボールコントロール

先ずは

『圧倒的な技術』

『ボールを受ける前の”準備”』

のレベルを全国基準に近付けよう!!

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