サッカーの練習に入る前に、運動神経を繋げるTRをやる。

運動神経は誰でも必ず良くなるもの。

脳から身体を動かす指令を繋ぐのが運動神経。

ただやってるだけでも運動神経が良くなる練習もあるけど、やっぱり脳から細かく意識して身体を動かす指令を出して取り組むと運動神経が繋がるスピードは早い。

運動神経が良くなるとどうなるかと言うと、

思ったとおりに身体を動かせるようになる。

脳で指令を出した通りに身体を動かせるようになる。

イメージ通り身体を動かせるようになっていく。

真似が上手くなる。

あんなキックしたいな、こんなドリブルしたいな、が運動神経がたくさん繋がっていると出来るようになるのも早くなる。

運動神経をたくさん繋ぐポイントは、どこまで細かくイメージして脳から身体を動かす指令を出すか、

それを調節しながら何回も何回もたくさん繰り返したか、

そうすれば必ずみんな良くなる。

繋がらないのは意識してやってないだけ。

自分も色んなことを、特に細かなことまで意識して取り組むようにしよう！と思った今日の練習でした。