サッカーの試合で活躍する選手に共通するスキルといえば、何が浮かびますか?
- ネイマールのように相手を抜くドリブル
- イニエスタのようなパス
- メッシのようなテクニック
どれも試合で活躍するために必要なスキルです。
ただ、同様に大切にするべきスキルが他にもあると、NOZAWANAの代表である勝山氏はいいます。
それが、味方をサポートするスキルです。
サッカーの試合では、ボールを持ってプレーする時間は3〜5分ほどと言われています。
ボールを持っていない時間の方がはるかに長く、ボールを持っていない時のプレー(サポート)次第で、試合で活躍できるかどうかが決まります。
この記事では、試合で活躍するために、ドリブルやパスの基本技術と同様に、”おざなりにされがちな”サポートスキルが大切な理由をお伝えします。
ぜひ参考にしてみてください。
試合で活躍する選手の特徴
試合で活躍する選手の特徴は、ドリブル、パス、シュート、ディフェンスが上手い選手ではないのでしょうか?
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ドリブルやパス、シュートやDFが上手いことは、もちろん大切です。
ただ、ドリブルでディフェンスを抜いたり、スルーパスでゴールを演出するには、”ボールを持っている”必要がありますよね。
ドリブルが上手くても、パスが上手くても、ボールを持てなければ試合で活躍することはできません。
確かに。
メッシやC・ロナウドも、ボールをもらわないと活躍のしようがありません。
勝山さんがいう”サポート”とは、どんなものでしょうか?
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例えば、ノザワナで教えている攻撃時のサポートをシンプルに表すと「味方を助けてあげる」ことになります。
ボールを受けてあげる。
ボールをもらわずにスペースを作ってあげる。
言葉にすると簡単ですが、味方を助けてあげるには、
・タイミングを取る
・マークを外す
・味方からのパスが相手に取られないパスコースに入る
・相手のプレスに合わせてポジショニングを変える
・等々
たくさん考えて判断する必要があります。
ドリブルやテクニックよりサポートが大切な2つの理由
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ドリブルやパスよりサポートが大切な理由は、次の2つです。
チームとして選択肢が増えて、チャンスが増える
ボールを受けてプレーする回数が増える
1:チームとして選択肢が増えて、チャンスが増える
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良いサッカー選手の特徴は、次の3つがあります。
・プレーの選択肢がたくさんある
・たくさんの選択肢の中から良い選択ができる
・プレーの成功率が高い
日本代表だと、久保選手や田中碧選手は、プレーの選択肢をたくさん持っていて、その中から良い選択ができる選手といえます。
そして、技術がありプレーの成功率も高い。
また、久保選手も田中碧選手も、チームの選択肢を増やすことが上手いです。
自分の選択肢もたくさん持っているし、チームの選択肢、仲間の選択肢を増やしてあげることができる。
だから、若くても日本代表に入れて、海外でも活躍できるわけです。
チームの選択肢を増やしてあげるには、良いサポートが必要です。
例えば、ドリブルの上手い選手がいたとします。
試合中ペナルティーエリア付近で、ドリブルを仕掛けました。
そのとき、ドリブルしか選択肢がないとしたら、ディフェンスも対応しやすくなりますよね。
同じ状況で、ドリブルができて、パスコースが2つあるとしたら、ディフェンスに迷いが生まれます。
選択肢が3つある中でドリブルを仕掛けたら、ディフェンスを抜ける可能性は高くなります。
つまり味方のサポートがあると、ドリブルが上手い選手は才能を発揮しやすくなるということです。
2:ボールを受けてプレーする回数が増える
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例えば、メッシのようにドリブルが上手い選手でも、ボールに触らなければ活躍できません。
1試合の中で、5回しかボールに触れないのと、15回ボールに触れるのでは、活躍できるチャンスも変わります。
また、ドリブルが上手い選手になると、相手チームから厳しいマークをされることが増えます。
マークされてもボールを受けるには、サポートの質が大切になってきます。
サポートは、タイミングとポジショニングと言い換えることもできます。
味方がボールを出しやすいタイミングで、パスが通るポジションにサポートしにいく。
2、3手先のプレーをイメージして、先読みしてボールがもらえるポジションに、味方のタイミングに合わせて動く。
サポートが上手くなると、ボールを受けられる回数が増えるので、試合で活躍できる可能性が高くなるわけです。
指導者も見落としがちなサポート不足による現象例3つ
サポートが上手いサッカー選手とチーム
サポートが上手い選手は、久保選手や田中碧選手と伺いました。
サポートが上手いチームは、どこになるのでしょうか?
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今だと、マンチェスターシティは、チーム全体でサポートが上手いです。
メッシ、イニエスタ、シャビがいた頃のバルセロナも、サポートが上手かったです。
パスがよく回るチームは、選手全員がサポートが上手いといえます。
一人ひとりが、次の次の先までイメージしながら動くので、常にパスコースが2つ3つとある状態が作れます。
どんなにパスやトラップが上手くても、パスコースがなければパスを出せません。
パスコースを作るのは、味方のサポートがあってこそ成立します。
マンチェスターシティの試合を観る機会があれば、サポートを意識して観ると、学びや発見、気づきがたくさんあるはずです。
マンチェスターシティでなくても、サッカーの試合を観る時に、先程の動画でお伝えしたように、サポートを意識して観ることをおすすめします。
なにが良いサポートで、なにが悪いサポートか分かるようになってくるはずです。
NOZAWANAで教えているサポート意識とポジショニング
NOZAWANAでは、サポートの意識やポジショニングは、どうやって教えているのでしょうか?
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”自然と味方をサポートできる状態”になるように、練習中から意識付けをしています。
ただ、今日お話ししたサポートの話は、ごく一部です。
私がコーチとして勉強させて頂いた時のバルサスクールやエコノメソッドでは
・ボールの状況
・相手のプレス状況
・ポジション
・プレーエリア
・攻守
などによって細かくサポート方法があります。
数年前のNOZAWANAでは、子どもの夢を叶えるために、サポートについても細かく教えていました。
今は、理論から先に教えることは辞めています。
理論から先に教えることを辞めたのは、なぜでしょうか?
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子どもたちの可能性を広げるためです。
サポートの具体的な理論は、今でも毎年アップデートしています。
ただ、子どもたちには、細かく教えずに「感じること」を意識させるようにしています。
例えば、
「ボールを持っている味方は、どこにいて欲しいか」
「ボールを持っている味方から見て、どこにいるとボールを出しやすいか」
「ボールを持っている味方と、どうしたら繋がれるか」
「味方とのつながりを相手DFに邪魔されていないか」
感覚的な部分を教えながら、自然とサポートできるように指導しています。
ボールを持っている味方とつながる、というお話がありました。
味方とつながるとは、どういうことでしょうか?
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味方と気持ちを合わせる。
相手の気持ちを感じる。
「相手がどこにいて欲しがってるか?」
「いつ出そうとしているか?」
「困っているか、余裕なのか?」
など、相手の気持ちや考えを感じ取ることを『繋がろう、感じよう』とも声をかけています。
その伝え方で、子ども達は成長していくのでしょうか?
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それは、練習で獲得させていきます。
練習で、「相手を感じる練習」「相手と繋がった”感”」を”体感”できる練習をして、”体で覚えていきます”
そうすると言葉の意味は分からないけど、なんとなく体で出来てしまう。と言うことがおきます。
ポジショニングの話を細かくするより、つながると伝えた方が、子どもは飲み込みが早そうですね。
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特に、年長さんや低学年の子どもたちは、つながるという感覚を教える方が飲み込みが早いです。
もちろん論理的に説明して、頭で理解するように教えることもできます。
ですが、頭で理解するまでに時間がかかったり、頭で理解できない状況になった時に、対応できない子どもが出てきてしまうのです。
今は子どもたちに、”感じられること”をとても大切に意識して教えています。
どこに行っても活躍できる選手
ノザワナで指導するサポート方法は、ここ数年で変わったと伺いました。
サポートを細かく指導していたところから、”感じられること”を意識させるようにしたと。
なぜ、指導方法を変えようと思ったのでしょうか?
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子どもたちがノザワナを卒団し、次のステージへ行っても活躍できるようにするためです。
どこに行っても活躍して欲しい、活躍できる選手にして送り出したい。
そう思い、指導方法を変えました。
お話を聞いて、疑問に思ったことがあります。
子どもは、具体的に指導された方が分かりやすく、動きやすいかとも思ったのですが、それではダメだったのでしょうか?
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ダメではありませんし、頭を使いながらプレーするので、賢い選手が育っていたと思います。
ただ、弊害もありました。
頭でっかちになる可能性があったことです。
ノザワナでは、試合で活躍するために最先端のサッカーを教えていました。
ボールを持った味方の状況や、相手のプレス状況に合わせたサポート方法は、とても頭を使います。
頭を使うサッカーは楽しいものです。
プレーのイメージを共有できるし、なにが良くて、なにが悪いかが明確に分かります。
ただ、すべてのチームが頭を使ってサッカーをするとは限りません。
私は高校までサッカーをしていましたが、クラブでも部活でも、ドリブルやパスやテクニックばかり教えられていました。
試合中のサポート方法を、細かく指導されたことはありません。
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私も教わったことはありません(笑
昔のノザワナで教えていたサッカーは、とても頭を使います。感覚より頭重視です。
子どもが上のカテゴリーへ上がった時、頭を使いながらサッカーをするチームであれば、子どもはすぐに対応できます。
ですが、もっと感覚的にサッカーをするチーム、ダイナミックにサッカーをするチームの場合、物足りなくなったり、適応できない場合もあると思ったのです。
私が子どもだったら、頭を使えないチームメイトがいたら「なんでこうしてくれないんだろう」と、考えが合わないことに不満を持ってしまうかもしれません。
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それは子どもたちにとっても、周りにいる人も、幸せにならないなと思いました。
だから、指導者は、試合中のサポート方法や試合で活躍する方法を論理的に持っている。
そしてそれを、いつでも教えられる状態でいる。
ただし子どもたちには、論理的なことを感覚的にできる状態、「気づいたらできちゃってた」となれるように指導しています。
上のカテゴリーへ上がると、監督もチームも変わります。
監督とチームが変わると、やっているサッカーも変わります。
どんな監督やチームでも活躍できる選手になるには、適応力が必要です。
適応力は”感じること”とも言えます。
試合に出るには、
監督と仲間が考えていることを感じる。
監督と仲間がして欲しいことを感じる。
ノザワナのOBの選手に聞いても、監督や仲間が求めていることを感じ、それに合わせている選手は、次のチームに行っても中心選手として試合に出場しています。
反対に、試合に出られない選手は、感じることができていないことが多いです。
感じることは、中学、高校、社会人になった時にも役に立ちます。
会社内で評価を得るには、上司や同僚がなにをして欲しいか感じる。
仕事で成果を上げるには、お客さんが何をして欲しいか感じる。
試合で活躍するにも、
上のカテゴリーへ上がっても、
サッカーから離れても、
社会に出ても、
活躍できる人になってほしくて、感じられる人(選手)になることを教えています。
まとめ
試合で活躍するには、ドリブルやパスの上手さと同様に、ボールを持っていない時のサポートも大切とお聞きしました。
サポートが大切という話しを聞いたことはあっても「なぜ大切なのか」よく分からない保護者の方も多かったのではないでしょうか。
日本のサッカー界では、試合中のサポートよりも、ドリブル、パス、シュートのうまさやテクニックだけが重要だと考えられがちです。
その結果、1対1は上手いけど試合は活躍できない。
練習は上手いけど、試合になると才能を発揮できない選手がたくさんいます。
サポートが上手くなると、試合中にボールに触る機会が格段に増えます。
ボールに触れる回数が増えると、試合で活躍できるチャンスも増えます。
練習で身につけた成果を披露する機会も増えます。
そして何より、チームに必要なプレーをして、チームに必要とされる選手になっていけます。
今回、勝山氏に聞いた、サポートの上手い選手やチームのプレーを意識してご覧になってみてください。
お子さんが試合中にボールをたくさん触り、活躍するヒントが見つかるはずです。