投稿者名:NOZAWANA FC

3/6基礎徹底トレーニング③対人編『101%を出す,自分で決めてしまう限界を超える』63

最後はフルピッチで『3対3+GK付きの試合』 『ねらい』 ・1対1を交わせばチャンスが出来る設定 ・1対1を止めればピンチからチャンスを作れる設定 ・個人個人でチャンスとピンチをつくる責任が分かりやすい設定 みんなが”自 […]

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3/6 基礎徹底トレーニング②『肩甲骨→股関節の連動編』62

①に続き、 『肩甲骨から股関節を連動させたキック』 こういったフォームや身体の使い方を、 理論的に覚えることももちろんそうですが、 何より身体で出来るよにすることがサッカーで活躍する方法です。 ①の肩甲骨運動と股関節の連

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3/5 基礎徹底トレーニング①『肩甲骨→股関節の連動編』61

今日は基礎力向上を目的にしたトレーニング いつもの「サッカー観」を身に付けるとは異なる目的です。 テーマは『運動能力向上』『基礎技術向上』『対人向上』の最も基本的な部分です。 ノザワナでは、『サッカー観』(相手に対して、

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3/3 3-6年生『バーモントカップに向けた練習』59

今日は合同でバーモントカップフットサル大会に向けた練習 テーマ『危ない方を守りながらプレスにいく守備』『セットプレーの攻守』『スペースと数的優位を使う攻撃』 今までやってきた練習をフットサルの試合で発揮できるように少し詰

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3月1日5.6年生クラス『縦パスの前進→2対1のサポート,3人目のサポート』57

テーマ『前進→DFライン突破するための、縦パス→2対1のサポート、3人目のサポート』 先日の準優勝の大会からかなり縦パスとサポートの回数は以前に比べて増えてきているが、DFラインの突破、MFラインの突破をするための2対1

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3月1日『ドリブル自主練メニュー紹介』56

1-3年生クラス技術テーマ『ドリブルコーディネーション→1対1』 先日の練習試合からドリブルや強いディフェンスに刺激を受けていたため、このタイミングを利用して『ドリブル自主練メニュー』の確認 ドリブルコーディネーションの

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2/28 3-5年生クラス『Chance→change』55

テーマ①『2つ守りながらのプレス』 テーマ②『突破のスペースへ走り込むサポート(2対1を作るサポート)』 ・6個のスペースの把握 ↓ ・ポジショニング ↓ ・タイミング良くパスをもらいに動く ↓ ・1タッチ目のトラップや

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2/28 1-3年生クラス『相手を感じる』54

テーマ①『身体の強さ、運動神経、認知,識別,イメージ能力の刺激』 テーマ②『マーク⇄マークを外す動きとトラップ』 ①色識別トラップ→ドリブル→シュート (4色から認知して、トラップで同じ色のゲートを通り、ドリブルで通って

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